Este curso ha sido construido no solo para que puedas revisar el contenido, sino para que a través de ejemplos sencillos logres reconocer todos los puntos explicados y así generar una mejor comprensión.
Los objetivos principales son:
- Lograr un mayor Autoconocimiento
- Reconocer nuestras fortalezas y oportunidades de mejora en la gestión de emociones
- Tomar conciencia sobre la importancia de la Inteligencia Emocional y su utilidad en la vida diaria
- Generar curiosidad sobre el bienestar personal
- Incorporar herramientas para la gestión emocional en la vida cotidiana
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